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2021.05.05
雨を避けたロッカールームで
はろう('ω')ノ
今日は子どもの日!
せっかくのGWでしたが緊急事態宣言中に加えてあいにくの雨ということで、暇な日々が続きます。
昨日はいい天気だったので河原に走りに行きましたが、河原は子どもがたくさんいてにぎやかでした(/・ω・)/
特に子どもはずっと家にいるのは退屈でしょうし、そうやって外に出てストレス解消っていう感じでしょうか。
おれは3年前くらいに今の家に引っ越してから、すぐ近くに鴨川があるので、よくジョギングをしています。
十条から上鳥羽あたりの橋から橋までのコースを設定して、3年間同じコースを走りつづけてタイムを計測しています。
スマホで測定したら距離は0.9kmだったので、長距離を走ってる人からしたら短いでしょうけど、おれは短めの距離を(自分なりに)速いスピードで走ることで、短い時間で運動不足を解消しようと考えているのです(´・ω・)
継続は力なり。
最初は5分くらいかかっていたコースだったのが、先日ついに4分を切ることができました(*'▽')
おれの中で限界級に頑張った結果、最高タイムが0.9kmで3分57秒。
これは1km換算で4分23秒になります。
ただ、この速度で残り100m行けるとは思わないので少し余裕見て4分30秒としましょう。
そうすると270秒/kmになるので、わかりやすく速度で表すと13.33km/h。
これがどれだけ速いのか分からないので、ちょっとGoogleで調べてみました。
マラソン検定というのがあるみたいですね(´・ω・)
これによると、おれは27級らしい。。。
全然ザコでした。笑
しかも本来は5km走った場合の1kmあたりのペースで換算されるので、今の900mのタイムで考えたらもっと遅くなるはず・・・
そう考えると30級くらいですかねぇ(´Д`)
一応この表によると80級まであるらしいので、遅いけど絶望的にトロいって感じではないようです(´・ω・)
ただし1級が県の駅伝大会に出るレベルで1kmあたり3分のようなので、速い人に追いつくためにはここからあと1分縮めなくてはならないということになります( ;∀;)
しかも900mではなく数十kmの距離を走れないといけないので、おれにはマラソンは向いていないようです(´・ω・)
ついでに世界記録を調べてみたところ、男子の10000mのタイムが26分台ということで、これは2分37秒/kmとのことです。
だからあと1分20秒縮めたら世界に手が届くということになりますね(´・ω・)
おれがそのペースで走ったら300mくらいで予後不良になりそう…
どれだけ腕降って走ってもそもそもスピードに追い付けない可能性がありますね(´・ω・)
これを10000mましてやフルマラソンなら42.195kmも走り続けるとかもはや怪物…
マラソンランナーってすごいよねぇ。
リスペクトする反面、なんであんなに辛い思いを率先してするんだろうとも思う(´・ω・)
今年オリンピックがあるかもしれないということで、今日はマラソンの話をしてみました。
本当にオリンピックがあるのかはかなり怪しいところですが、あったらマラソンはタイムも気にしながら見てみたいですね!
とりあえず今日はこれで終わりです。
次回は釣りの話でもしましょうかね~
それではまた、バーイ('ω')ノ